Si tienes ganas de hacer deporte pero no tienes las lucas para inscribirte en un gimnasio, no desesperes. La solución para esto está al alcance de tu mano. Los teléfonos inteligentes hoy en día te permiten crear un plan específico de ejercicio, según los objetivos que tú quieres alcanzar. En La 40 buscamos las tres mejores aplicaciones gratuitas en iOs y Android, para que empieces a ponerte en forma y pensar desde ya en un verano sin polera.
El Nike+ Training Club funciona como un verdadero personal trainer. Cuenta con distintas rutinas que puedes realizar dependiendo de lo que planeas lograr. Es muy conocida también la App Nike+ Running pero, en nuestra opinión, es más compleja y se limita al running.
