Los trucos falsos para escapar del calor

Hace calor y nos derretimos como un hielo al sol… incluso, nos podemos desesperar tanto que llegamos a tomar medidas extremas para refrescarnos. El problema, es que hay muchas de ellas que no sirven para nada y más encima, ponen en riesgo nuestra salud.

En esta ola de calor que nos tiene asados, expertos desmintieron algunos trucos que son muy populares, pero también muy falsos.

Por ejemplo, dicen que no hay que refrigerar ni acostarse con el pijama ni la almohada mojados, pero por ningún motivo en el mundo mundial. Y es que los cambios de temperatura extremos entre el calor corporal y los objetos exteriores pueden llegar a provocar un shock en el organismo. Eso, es resfrío seguro.

Y en el día, nada de usar ropa clara. Aunque los mitos dicen lo contrario, en los días de calor el negro es tu mejor amigo, porque es un color que absorbe el calor del sol, pero también el calor corporal, logrando que te sientas más cómodo y fresco.

Lo que sí o sí hay que hacer es tomar agua, dormir con ropa liviana y ojala, usar ventilador.