¿Por qué comemos más cuando nos sentimos mal?

¿A quién no le ha pasado que después de un mal día muere por comer algo rico?

Resulta que cuando estamos tristes o angustiados, nos da por comer más. Si, no estás sol@ en esto, de hecho, este comportamiento tiene un nombre: emotional eating, o el apetito emocional.

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Hay que pensarlo dos veces antes de comer por «pena». 

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