¿A quién no le ha pasado que después de un mal día muere por comer algo rico?
Resulta que cuando estamos tristes o angustiados, nos da por comer más. Si, no estás sol@ en esto, de hecho, este comportamiento tiene un nombre: emotional eating, o el apetito emocional.
Hay que pensarlo dos veces antes de comer por «pena».
