Por: Xava Sierra
Durante estos días de cuarentena, gran parte de nosotros ha sacado su chef interior y se ha puesto a cocinar y/o buscar recetas para innovar en las preparaciones. Ahora, si eres de los que aún no saca su delantal, pero tiene ganas de aprender nuevas recetas. Aquí te dejamos cinco perfiles de Instagram con comida deliciosa y saludable para inspirarte.
@Minrebolledo
Yasmin es una española árabe que vive en Chile, que a parte de ser muy aplicada con los deportes, es seca en la cocina saludable. Siempre tiene recetas increíblemente deliciosas para hacer; como pan de plátano y zapallo con chispitas de chocolate o chips de coliflor al parmesano. Si te gustan las cosas dulces pero quieres comerlas de forma más saludable, ella es tu opción.
@Lachanchavegana
Fernand Namur es una joven chilena de 25 años, que te enseña recetas, tips y datos de comida vegana. Quieres aprender a hacer Snicker veganos, y secretamente sanos, o tequeños veganos? ¡Ella te lo enseña paso a paso!
@connieachurra
No es secreto para nadie que Connie Achurra es una máster de la cocina, por lo mismo no podía faltar dentro de esta lista. Autora de los libros “Cocina Sana y feliz 1 y 2”, a través de su instagram te enseña deliciosas y fáciles recetas.
Además lo hace con tanto amor, que dudo no aprendas a preparar algo nuevo.
@ayearofbreakfasts
Sandra es una especialista en desayunos ricos y saludables, con muy poca azúcar y evitando los productos refinados. Con unas fotografías increíbles, cada uno de sus platos se ve delicioso. Es sin duda una auténtica “healthy breakfast lover”.
@thefitbowl
Celia es una mamá fit, que enseña a todos sus seguidores sencillas preparaciones en base a verduras y frutas, que resultan muy apetecibles para los más pequeños de la casa, y también los grandes. Además, tiene una ventaja, comparte su día a día con Saúl Craviotto, un medallista olímpico que participó en Masterchef Celebrity España. En resumen, una familia amante de la cocina.