Si necesitas relajarte y controlar el estrés, ¡este taller es para ti!
«Mindfulness y prácticas de bienestar en tiempos de cuarentena” es el taller que está ofreciendo la Corporación Cultural de Las Condes de manera gratuita, para que las personas aprendan a relajarse durante los días de distanciamiento social producto del coronavirus.
En el taller podrás recibir las herramientas necesarias para enfrentar de mejor manera la incertidumbre y vulnerabilidad que genera la pandemia, además de conocer y experimentar prácticas de meditación.
El encuentro estará a cargo de María Alejandra Caviglia y Magdalena Charlín, y se realizará todos los martes a las 19:00 hrs hasta el 14 de julio, en el canal de YouTube de la Corporación Cultural de Las Condes y a través de su página web.
