¿Cómo enfrentar la pérdida de una mascota? Aquí te explicamos
Los animales son parte de nuestra familia y su partida puede generar un impacto emocional profundo
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Sin lugar a dudas, actualmente las mascotas ocupan un lugar fundamental en la vida de las personas. Y es que ya no son solo animales de compañía, sino miembros de la familia con quienes compartimos momentos de alegría y conexión emocional. Sin embargo, su partida puede generar un profundo dolor, similar al de perder a un ser querido.
De acuerdo al psiquiatra Diego Graber, especialista en trastornos del ánimo del Centro Clínico del Ánimo y la Ansiedad, “después del fallecimiento de un ser amado, aparece esta sensación de respuesta natural, que es el duelo, y estamos predestinados a vivirlo porque es parte de la vida”.
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La importancia de reconocer el duelo de una mascota
Sin embargo, a diferencia de la pérdida de un ser humano, el duelo por una mascota muchas veces no es comprendido por el entorno. Esto puede hacer que quienes atraviesan este proceso se sientan aislados o minimizados en su dolor. Expresiones como “deberías superarlo rápido” o “puedes adoptar otra mascota” pueden resultar poco empáticas y generar mayor tristeza.
Por ello, Graber enfatiza en la importancia de comunicarse con personas que validen el dolor y ofrezcan apoyo emocional genuino. “Cuando una persona necesita un hombro para recibir un abrazo, puede ser muy invalidante cuando su entorno no entiende el sufrimiento que está pasando”, explicó.
A nivel social, la relación con los animales ha cambiado significativamente, y cada vez hay más conciencia sobre el vínculo emocional que compartimos con ellos. “Las emociones de los humanos son leídas por las mascotas y viceversa, lo que demuestra que existe un verdadero vínculo”, agregó el experto.
Así, permitirnos vivir el duelo sin culpa, rodearnos de personas que comprendan nuestro dolor y recordar con cariño los momentos compartidos con nuestras mascotas, son claves para sobrellevar su partida de una manera más sana y respetuosa con nuestras emociones.
